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新闻中心 /News 
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18 2024-06
拥抱健康 绽放美丽——电信学院开展庆祝三八妇女节瑜伽体星空体
星空体育3月5日下午，电信学院工会举办庆祝三八妇女节瑜伽体验活动，鼓励女教职工在春回大地之时以动生阳、以动养生，用瑜伽方式展现女性的力量与柔美，拥抱健康美丽的生活星空体育官网。 活动中，女教职工集中精神、放松身心，在...
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18 2024-06
练星空体育官网瑜伽也能中风？带你避开这个运动“雷区”
星空体育官网都说运动有益健康，特别是相对舒缓的瑜伽运动，放松身心，备受年轻人喜爱。不过，真的有人因为挑战高难度瑜伽动作中风了。不仅如此，日常生活中，诸如颈部过度旋转或伸展、滑冰、游泳、跳舞、瑜伽、分娩、扛重物、颈部的刮...
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17 2024-06
星空体育官网2024年度江西省运动训练保障中心奥体片区免低收
星空体育江西省运动训练保障中心奥体片区的体彩全民健身广场、游泳跳水馆和综合训练馆位于南昌市高新区大道666号，上级主管单位为江西省体育局。用地面积762亩，建筑面积约14万平米，建筑主体为“一场两馆”。是我省专业运动队...
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17 2024-06
星空体育官网办实事 暖民心 宿州在行动宿州市“快乐健身”行动
星空体育拂晓新闻网--拂晓报讯 记者日前从市教体局获悉，本年度全市“快乐健身”暖民心行动计划出炉。计划围绕公共设施建设、社区设施维护、健身活动参与等方面，对全年“快乐健身”暖民心行动进行相应安排。 在公共设施建设方面...
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17 2024-06
星空体育定远县开展“健身健心 乐享银龄”健康教育主题活动
星空体育官网为不断提高老年人生活质量和幸福感，引导老年人养成健康的生活方式，营造全民健身的运动氛围，近日，定远县民政局联合定城镇人民路社区新时代文明实践站、人民路社区养老中心以及定远县牵手社工站组织辖区老年群众在包公廉...
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17 2024-06
健身菜鸟必备的健身常识！星空体育官网
星空体育官网只有健身动作的正确性，才能锻炼到目标肌肉，并在锻炼中感受目标肌肉的发力过程，使健身达到事半功倍星空体育官网。 每组1～4次主要增长绝对肌力和体力，6～12次主要增长肌肉围度，16～20次主要发达小肌肉群和...
