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瑜伽课堂开启居民“花样”夜生活星空体育·(中国)官方网站
星空体育提起年轻人的夜生活,人们想到的往往是三五好友聚在一起吃夜宵,或宅家看剧、刷短视频。然而在雁塔区杜城街道融创珑府社区,有一群居民为夜生活找到了新的打开方式——上社区“青年夜校”。
2月18日晚,夜幕降临,融创珑府社区2025年“青年夜校”瑜伽班正式开课。近20名居民来到社区夜校学习瑜伽,放松身心。
课堂上,瑜伽老师一边向学员们介绍瑜伽的动作要领,一边示范,指导大家调整气息、放松肌肉星空体育·(中国)官方网站、舒展双臂。伴随着柔美的轻音乐,大家认真练习着瑜伽动作。同时,老师耐心帮助大家纠正不规范的动作,带领大家逐渐进入轻松宁静的瑜伽世界。
一个多小时的学习,大家在舒适的音乐中体验瑜伽的独特魅力,在运动中休养身心、放松自我,缓解压力。
据融创珑府社区负责人韩咏春介绍,今年的社区“青年夜校”开设了瑜伽、爵士课程,受到辖区年轻人的欢迎,其中,还有不少中年人前来报名学习瑜伽。
“下班离开工位,从白天的‘格子间’走进夜晚的‘小课堂’,和志同道合的邻居们一起练瑜伽,掌握新技能,生活真充实。”居民王生雯说,到夜校里不仅能扩大自己的“朋友圈”,还开启了别样精彩的夜生活。
“我们希望越来越多的居民朋友下班后能来这里‘充电’放松,不断提升自我。”韩咏春表示,社区将继续整合各类资源,把社区“青年夜校”精心打造成联系居民、服务居民的前沿阵地星空体育·(中国)官方网站星空体育·(中国)官方网站。