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新闻中心 /News 
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02 2024-07
星空体育青山新地标再＋1！青山区全民健身中心今起试运营
星空体育官网十二年的期盼，青山人的快乐回来了。7月1日上午，武汉市青山区全民健身中心对外试运营，至此，青山新地标再+1。 新场馆长啥样？场内设施怎么样？7月1日，极目新闻记者来到青山区全民健身中心一探究竟。 青山区...
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02 2024-07
星空体育官网让瑜伽“西游”的一代宗师
星空体育“70年前我开始练瑜伽时，嘲笑、排斥就是瑜伽修习者所要面对的命运，甚至我去做苦行僧，在路上拿碗乞讨，也不会遇到那么多嘲笑。”——一代瑜伽宗师艾扬格在改变瑜伽技巧的同时，也悄然改变了瑜伽的社会地位。艾扬格在其著作...
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02 2024-07
星空体育官网瑜伽垫上的7个动作帮你变完美身材--健康·生活-
星空体育减肚腩并不只是单纯追求瘦和美，如果男性的腰围90厘米，女性的腰围85厘米，即为腹型肥胖。临床上发现，腹型肥胖者更容易发生高血压、高血脂以及心脑血管事件。 变瘦变美势在必行，除了坚持不懈的汗水浇灌外，有针对性的...
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02 2024-07
星空体育官网瑜伽这股风追还是不追？
星空体育如今，瑜伽大有风靡全球之势，那么这股瑜伽练习风，你是跟还是不跟呢？不妨来听一听各方说法后，自作判断。 大纽约区艾扬格瑜伽协会的老师卡丽·奥沃科是印度瑜伽大师艾扬格的高徒。2014年，她在接受美国媒体采访时说，...
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02 2024-07
星空体育官网106常年坚持这6个瑜伽小动作就是获取健康最廉价
星空体育人的生命就是在不断运动中进行的，人如果长期不运动，免疫力会下降，身体就会越来越虚弱，所以想要健康一定要运动，在身上的健康隐患放大之前遏制住。 今天就给大家介绍6个瑜伽动作，只要能常年坚持练习，就是你最廉价的长...
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02 2024-07
星空体育瑜伽基本动作有哪些
星空体育练习瑜伽能带给我们许多好处；时不时的做一做瑜伽可以使我们的身心放松。让我们伴随着动听的音乐，跟着视频学习瑜伽，可以学习一些基础的瑜伽动作，而最后不断慢慢的体会，将在梵语中可以展开自己的冥想，放松肌肉，一般瑜伽基...
